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Réapprendre à consommer

Au fond de toi tu le sais, ta passion pour le shopping alimente le cercle vicieux de l’industrie de la mode. Alors oui, on nous le rabâche à longueur de journée, la mode éphémère et jetable ne fait qu’empirer notre impact écologique.. Mais avant de te jeter sur ton canapé pour faire une crise d’anxiété et déprimer, laisse moi te donner quelques tips pour apprendre à mieux consommer et moins culpabiliser.



ticket caisse, achats, consommation, fast fashion


Tu souhaites Acheter...

1. de l'occasion


Bien qu’acheter de la seconde main soit devenu récemment une vrai tendance instagrammable, il y a quand même plusieurs petites choses à savoir avant de se lancer.


Car oui, on n’entre pas dans une friperie comme on entre chez Zara. Chiner demande de la préparation.

Inutiles de prendre peur, c’est juste une habitude à adopter. On devient très vitre un(e) pro de la fripe !


Déjà, les vêtements sont rarement triés par taille, et c’est tant mieux !


Le large panel de marques et le vintage font qu’il est impossible de savoir pour sure dans quelle taille tu pourras rentrer. (Sur certaines pièces vintage une taille 46 correspond à une taille 40 de nos jours et vice versa)

Alors évite de te jeter sur les étiquettes, mais dirige toi plutôt vers les couleurs qui t’inspire, ou juste les formes qui te plaisent. Et n’hésites pas à essayer !

Car pour être sure que ton achat te sera utile, il est important de toucher, s’empreigne et se sentir bien dedans ! Et si tu préfère acheter en ligne, privilégie le local, si possible sans livraison qui rend la transaction de seconde main plus si écolo que ça...

Et si tu ne trouve pas les vêtements de seconde de main hygiénique ? C’est une idée reçue ! Dans l’imaginaire, les vêtements neufs sont propres. Or, ces derniers sont au final beaucoup plus toxiques à cause de l’utilisation de produits chimiques lors de leur fabrication. Puis comme tous ce que l’on utilise après d’autres personnes, il suffit de les laver. (un peu comme les serviettes de bain à l’hôtel, ou même les couverts au resto)

Très important, N’oublie pas d’acheter en fonction de tes besoins ! Il est très facile de tomber dans la surconsommation… Ce n’est pas parce que c’est moins chère et d’occasion qu’on peut se permettre d’acheter plus que de raison…


2. du neuf.


Tu as compris l’impact de la Fast Fashion et tu as finalement décidé de changer tes habitudes de consommation, pourtant la seconde main n’est vraiment pas faite pour toi ? Pas de soucis ! Tu as plusieurs possibilités quant à l’achat de vêtements neufs responsable :

Choisis les bonnes matières. Comme le lin, le chanvre ou encore le coton biologique dont les cultures sont moins gourmandes en eau et en engrais. En plus la France est le premier producteur mondial de Lin ! N’hésites pas également à te tourner vers les fibres recyclées.

Privilégie la qualité à la quantité.

Il est important de privilégier des vêtements de meilleurs qualité qui dureront dans le temps pour ne pas acheter de nouvelles fringues tous les 10 du mois ! Fais confiance aux marques Tourne toi vers des marques Éthiques qui font travailler leurs ouvriers dans de bonnes conditions et qui minimisent leur impact environnemental !

Pour cela, fie toi à certains logos qui t’aident dans le choix de tes nouvelles marques préférées :



Ademe, ethiques, label, impact environnemental

Sources ADEME : Agence de la transition écologique


La méthode Bisou


Kesako ? La méthode Bisou est une méthode mnémotechnique pour se rappeler les questions à se pauser avant d’effectuer un achat qu’il soit vestimentaire ou non. C’est fini, tu ne regretteras plus jamais un achat !



B : A quel Besoin cet achat répond-il ? On commence par attaquer l’aspect psychologique. La question n’est pas « est-ce que j’ai besoin de ce produit » mais bien « Quel est mon besoin caché derrière cet achat ? » Pas clair ? On essaie de comprendre TES raisons / besoins qui se cache derrière : Est ce que je souhaite acheter cet objet pour être à la mode ? Pour me sentir plus belle ? Pour me sentir mieux ? Une fois ce besoin repérer l’enjeu est de le prendre en compte dans l’équation.


I : En ai-je besoin Immédiatement ? Alors que notre belle société de consommation t’incites continuellement à l’impulsivité avec de nombreuses exemples d’offres d’immédiateté (Promo valable aujourd’hui seulement, collections éphémère...) Souvient toi que l’immédiateté est la meilleure amie de l’achat compulsif. Alors laisse toi du temps. Pour la majorité des achats, un délai de 15 jours te permettra de te rendre compte de cet achat n’est pas essentiel.


S : Ai-je quelque chose de semblable ? Cette question s’applique particulièrement bien pour les vêtements. Parce que oui, toi même tu sais, on accumule plus que de raison. Est-ce que j’ai quelque chose de semblable ? Est-il vraiment utile d’en acheter un second ? De plus, une approche minimaliste nous apprend à préférer des objets polyvalents (Un robot multifonction qui mixe, cuit et pétrit au lieu d’avoir une machine pour chaque fonction)


O : Quelle est l’origine de cet objet ?


Ce sont des questions que tu ne te poses que trop peu, et pourtant elles sont essentielles. Surtout dans la mode. Cet objet à-t-il traverse la planète pour venir jusqu’à moi ? Quelles matières ont été nécessaire à sa fabrication ? Qui l’a fabriqué et dans quelles conditions de travail ? Mais surtout, Est ce que je VALIDE tout ça en donnant mon argent à cette marque ?

U : Cet objet va-t-il m’être utile ? Cet objet va-t-il impacter positivement mon quotidien ? Comment ai-je survécu jusqu’à maintenant en m’en passant ?

A toi de jouer !


Maintenant que tu as toutes les clés en main pour acheter moins mais mieux, il est temps d’arrêter de surconsommer.


Prêt(e) à sauver la planète et ton porte-monnaie ?!


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